• пълнозърнесто брашно - 250 г
• зехтин - 50 мл
• вода - 100 мл
• слънчогледови семки - 2 с.л. белени
• маково семе - 2 с.л.
• черен сусам - 2 с.л.
• ленено семе - 2 с.л.
• чия - 2 с.л.
• сол - 1 ч.л.

Пресейте брашното в купа и направете кладенче, в него изсипете водата, олиото, солта и семената.

Замесете гладко тесто, при нужда добавете малко вода или още брашно. Оставете го да почине на стайна температура за час.

С точилка внимателно го разточете върху прозрачно фолио на тънък слой и нарежете на желаните фигурки.

Печете гризините върху хартия за печене за 15-20 мин. на 220 градуса.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Снакс Крекери . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Пълнозърнести крекери е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.