• чия - 1 ч.ч. семена
• кокосово мляко - 2 ч.ч.
• фъстъчено масло - 1 с.л.
• банани - 1 бр.
• стафиди - 2 с.л.
• орехи - 6 бр.

Смесете семената от чия, кокосовото мляко, фъстъченото масло и навлажнените с гореща вода стафиди.

Оставете така 7 минути. Когато семената от чия набъбнат, пудингът е готов.

Изсипете сместа в подходящи купички. Украсете с ореховите ядки и нарязания на колелца банан или други плодове по желание.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Кремове Пудинг . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Пудинг със семена от чия е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.