• яйца - 2 бр.
• белтъци - 2 бр.
• протеин - 1 доза
• оризово брашно - 40 г
• ленено семе - 10 г
• сушени червени боровинки - 40 г
• мед - 30 г
• лимонов сок - от 1 лимон
• лимонова кора - настърган
• канела
• бакпулвер - 1 ч.л.

Разбивате яйцата и белтъците. Изцеждате сок и настъргвате част от кората на лимона и ги добавяте към яйцата.

След това прибавятеи останалите продукти и разбърквате добре.

Сместа разпределяте във формички за мъфини и печете мъфините в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Протеинови лимонови мъфини е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.