• белтъци - 3 бр.
• овесени ядки - 3 с.л.
• ябълки - 1 бр.
• шоколадов протеин - 1 доза
• орехи
• мед
• канела
• бакпулвер - 1/2 ч.л.

Разбивате белтъците. Обелвате ябълката и я нарязвате на малки кубчета.

Смилате орехите и заедно с ябълката и останалите продукти ги добавяте към белтъците.

Разбърквате добре и готовата смес разпределяте във формички за мъфини.

Печете в предварително загрята на 200 градуса печка.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Протеинови ябълкови мъфини е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.