• шоколадов протеин - 1 доза
• извара - 100 г
• бадемово мляко - 100 мл с вкус на какао
• смокини - 2 бр. малки
• малини - шепа
• кокосови стърготини - 2 с.л.

Измийте плодовете и оставете настрана да се отцедят. В блендер смесете млякото с протеина и пасирайте.

Постепенно добавяте изварата, като с нея регулирате гъстотата. Ако искате по-гъста консистенция, добавете още извара.

Изсипете в подходящ съд и декорирайте с плодовете и за финал поръсете с кокосовите стърготини.

Тази закуска ще ви държи сити дълго време.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Закуски . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Протеинова закуска с малини и кокос е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.