• яйца - 1 бр.
• белтъци - 1 бр.
• протеин - 1 доза
• овесени ядки - 40 г
• банани - 1 бр.
• фъстъчено масло

В блендер смесваме яйцето, белтъка, 20 г овесени ядки и блендираме.

Към получената смес прибавяме останалите 20 г овесени ядки и разбъркваме добре.

Сместа изсипваме в предварително загрят тиган и изпичаме палачинката.

След това намазваме с фъстъченото масло и добавяме банана.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Протеинова палачинка с банан и фъстъчено масло е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.