• яйца - 2 бр.
• череши - 200 г
• овесени ядки - 1 ч.ч.
• извара - 300 г суроватъчна
• банани - 2 бр. големи
• пекани - 1 шепа
• мед - 2 - 3 с. л. на вкус
• суроватъчен протеин - 1 доза 30 г

За първия пласт в блендер пуснете белтъците, бананите, изварата, овесените ядки, протеина и черешите - почистени. Изсипете в средна тавичка.

Следващият пласт са жълтъците, разбити с мед на вкус.

За накрая се поръсва с пекани и обезкостени череши.

Печете на долен реотан, 180 градуса.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Протеинов десерт с череши и пекани е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.