• кисело мляко - 1 ч. ч.
• праскови - 2 бр.
• чия - 3 - 4 с. л. семена
• мед - 2 с. л.
• мента - листа

Прасковите се обелват и нарязват на едри парчета.

Поставят се в купата на блендера, добавяме мед и киселото мляко и се разбиват за 30 секунди на хомогенна смес.

В получената смес прибавяме семена чия и разбъркваме.

Разпределя се в три стъклени чаши или купички. Оставяме десерта в хладилник да стегне и да се желира когато семената набъбнат.

Сервираме с листа мента и тънко резенче от праскова. Страхотен летен десерт, вкусно и здравословно.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Прасковен крем с чия е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.