• овесени ядки - 1 к.ч.
• банани - 1 бр.
• портокалов сок - 1 к.ч.
• мед - 1 с.л.
• захар - 2 с.л.
• канела - 1 ч.л.
• бисквити - 9 бр. смлени, постни
• кокосови стърготини
• бадеми - 5 - 6 бр. сурови

В купа сипваме смлените бисквити, овесени ядки и заливаме с портокалов сок и мед.

Разбърква се на каша, добавя се намачкан с вилица банан, захар, канела, начукани ситно сурови бадеми и се разбърква добре, да се смесят продуктите.

Ако ви е по-рядка сместа, просто добавяте още овесени ядки, да се получи гъста смес.

С лъжица се оформят топчета в хартиени кошнички, поставени във форми за мъфини.

Печем в загрята фурна 180 градуса около 12-15 минути. Изваждат се и поръсваме с кокосови стърготини.

Поднасяме с чаша кафе.

Постно и здравословно!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладки и Бисквити . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Постни сладки с овесени ядки е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.