• яйца - 2 бр.
• ябълки - 150 г обелени и изчистени
• протеин - 1 доза
• конопено брашно - 25 г
• какао - 10 г
• фъстъчено масло - 25 г
• канела
• бадеми - 10 - 15 г + още за поръсване
• бадемова есенция - 1 капачка
• стевия - или друг подсладител на вкус
• бакпулвер - 1 ч.л.

В блендер слагате обелената, почистена и нарязана на парченца ябълка.

Добавяте останалите продукти без бадемите и блендирате до получаването на хомогенна смес.

Смилате бадемите, прибавяте ги и разбърквате добре.

Получената смес разпределяте във форми за мъфини, поръсвате с бадеми и печете протеиновите мъфини в предварително загрята на 200°C печка до готовност.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Мъфини . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Постни какаови мъфини с ябълка е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.