• прясно мляко - 300 мл (0, 1% масленост)
• банани - 1 брой
• портокали - 2 броя
• ягоди - 6 броя
• мед - 1 - 2 с.л. по желание

Пасирайте плодовете, като може да използвате и други по избор.

Разредете плодовото пюре с прясното мляко и разбъркайте с меда, докато се разтвори.

Прибавете натрошен лед във високи чаши и сипете от плодовия шейк. По желание украсете чашите с резени плодове.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Плодов шейк е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.