• хек - 800 г
• яйца - 2 бр.
• сол
• суха панировка - микс

Почистете рибата и я нарежете на парчета.

Осолете я със сол от всички страни, като не прекалявате. Оставете рибата за около 20 минути, за да поеме солта.

Разбийте яйцата.

Потопете всяко парче хек в яйцата, след което оваляйте в сухата панировка.

Наредете рибата в тава, застлана с домакинска хартия.

Изпечете в загрята фурна до златист загар.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Паниран хек във фурна без мазнина е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.