• овесени ядки - 5 с.л.
• прясно мляко - 1 ч. ч.
• вода - 1 ч.ч.
• ванилия - 1 пеахче
• сол - щипка
• петмез - 2 с.л. (по желание - рожков, черница)
• канела - по желание, за поръсване

Присъстват ли овесените ядки в менюто ви? Не, не в съдържанието на готово мюсли, което хапваме в забързаното ежедневие! ...

Предлагам Ви една проста и бърза рецепта за обикновени овесени ядки с мляко и петмез - за тези, които пазят линия...

В касерола слагам една чаена чаша вода с щипка сол. Когато заври прибавям овесените ядки. След около две минути добавям топлото прясно мляко и оставям да поври още две-три минути. Бъркам непрекъснато, за да не залепне.

Накрая овкусявам с ванилията и петмеза и досварявам за около минута още.

С различен петмез се получава коренно различен вкус. Може да подсладите и с мед. По желание поръсете с канела.

Приготвени по този начин овесените ядки могат да се хапват за закуска или като десерт.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Други Десерти Сутляш . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Овесени ядки с мляко и петмез е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.