• овесени ядки - 2 ч.ч.
• сушени сини сливи - 60 г
• кокосово стърготини - 1 с.л.
• бакплувер - 1/2 ч.л.
• ябълки - 1 бр.
• канела - 1/2 ч.л.
• банан - 1 бр.
• фурми - 6 бр.
• какао - 1 ч.л.

Сипваме овесените ядки в блендер и смиламе за 2 минути.

След това добавяме сините сливи ( без костилки) и смиламе за още 2 минути. Добавяме и всички останали продукти и отново смиламе.

Изсипваме сместа на плота и я оформяме като голям правоъгълник.

Нарязване го на по-малки правоъгълници и го подреждаме в тавичка

Печем около 15 минути.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Овесени барчета Здраве е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.