• овесени ядки - 40 г едри
• бадеми - 4 - 5
• тиквени семки - 10 г
• кашу - 2 - 3 бр.
• мед - 1 с.л.
• канела - на вкус

От вечерта накисваме овесените ядки във вода.

На сутринта в подходящ съд изсипваме ядките и 2 чаши вода.

Завираме овеса за 2-3 мин и внимаваме да не кипне.

След това прецеждаме и изсипваме в купичка, отгоре нарязваме на ситно ядките и добавяме мед с канела на вкус.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Закуски . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Овесена каша с ядки и мед е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.