- червено цвекло - 1 кг
- вода - 1 л
- джинджифил - 1 см корен
Измийте хубаво главите цвекло, обелете ги и ги нарежете на средно големи парчета. Прехвърлете ги в тенджера и залейте цвеклото с един литър студена вода.
Добавете малко парче джинджифил, нарязано на шайби. Варете отварата на слаб котлон в продължение на един час. След това отстранете от котлона и оставете да се охлади.
След като се охлади, прецедете отварата и разделете на четири равни части.
Тази отвара за пречистване на черен дроб е за курс от 4 дни. Прехвърлете в стъклени шишета и съхранявайте в хладилник.
Дневното количество не трябва да се изпива наведнъж, а трябва да се приема на малки глътки през целия ден, най-добре половин час преди всяко хранене.
За да подобрите вкуса на отварата, може да добавите лъжичка мед и сока от половин лимон преди всеки прием.
По време на приема на тази отвара е желателно да не консумирате тежки, мазни и пържени храни, тестени и сладки храни, алкохол и лекарства.
Препоръчително е да се консумират предимно плодове и зеленчуци, нетлъста риба и пилешко.
Бъдете здрави!