- тиквени семки - 150 г
- вода - 450 мл гореща
- домашен мед - 1 ч.л.
Отварата от тиквени семки има доказан лечебен ефект върху организма на човека. Лекува много възпалителни заболявания и оказва благоприятен ефект върху пикочните пътища, имунната система, сърдечно-съдовата система и дори намалява наднормено тегло при редовна употреба.
Семките са богати на цинк, това ги прави още по-здравословни, защото ако има дефицит на цинк, това води до бързо остаряване. Ето как да приготвим отварата.
В касерола се налива студена вода и се слага на котлона да заври. Добавят се тиквените семки и на умерен огън се вари около 20-30 минути.
Прецежда се и сипваме в стъклено шише или термос.
Пие се в рамките на деня, като по желание може да се добави лъжичка мед.
На следващия ден се приготвя нова отвара. Това се прави, докато има подобрение.