Извадете мидените ядки и ги оставете да се размразят. Измийте ориза и го накиснете във вода за един час. Накълцайте зеленчуците и ги запържете в малко мазнина заедно с наситнените лук и чесън.
Изсипете полученото в тавичка. Отгоре наредете измитите мидени ядки. Залейте с доматеното пюре и поръсете с подправките. Печете на 200 градуса, докато мидите се сготвят.