• яйца - 3 бр. домашни
• сирене - 100 г натрошено
• моцарела - 50 г
• краве масло - 30 г на парченца
• кисело мляко - 300 г
• сода за хляб - 1/2 ч л
• оризово брашно - 3 с л
• брашно от елда - 3 - 4 с л
• сусам - за поръсване

В купа се разбиват яйцата с телена бъркалка.

В киселото мляко се разбърква сода за хляб да шупне и сипваме в яйчената смес.

Добавя се натрошено сирене, нарязана на ситно моцарела и парченца студено масло.

Сипват се двата вида брашно и с вилица се разбърква баницата на гъста каша.

Върху хартия за печене сипваме в тавичка 24 см диаметъра, отгоре се заравнява и поръсваме сусам.

Печем мързеливата баница в загрята фурна 180°C с вентилатор за 20 минути, докато забита клечка за зъби излезе суха.

Сервираме кето баницата с кисело мляко за закуска.

Ако искате тънка талия, това е вашата нисковъглехидратна баница - вкусна, здравословна, нисковъглехидратна и без брашно!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Баница . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Нисковъглехидратна баница е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.