• овесени ядки - 10 с.л.
• банани - 3 бр. добре узрели
• кисело мляко - 4 с.л. цедено
• мед - 1 ч.л. по желание
• какао - 1 с.л.

Овесените ядки се размесват с половината от киселото мляко. Разделят се на две части и с тях се покриват дъната на две стъклени чаши.

Отгоре се прави втори пласт от крем, приготвен от пасираните банани, меда и киселото мляко.

Кремът се поставя в хладилник, за да се стегне за 2-3 часа. След това се вади, поръсва се с какао и се поднася.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладкиши Чийзкейк . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Нискокалоричен десерт с крем е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.