• прясно мляко - 250 мл
• кафява захар - 3 бучки
• банан - 1 бр.
• портокал - 1/2
• канела - 1 к.л.

Във висока купа се нарязва бананът на кръгчета.

Портокалът се обелва от кората и половината се нарязва, добавя се канелата и прясното мляко с разтворените бучки захар в него.

Разбива се с пасатор на гладка смес. Сипваме в чаша и поднасяме.

Вкусно, здравословно и зареждащо с много енергия!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Шейкове . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Млечен шейк с плодове и канела е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.