• пшеница - 6 с.л. зърна
• минерална вода - 6 с.л.
• мед - 1 с.л.
• йогурт - 6 с.л.
• ябълки - 1 бр.
• бадеми - 1 шепа

Пшеничните зърна се смилат на прах. Заливат се с вода, като течността трябва само да покрие смлените зърна.

Разбърква се и се покрива със салфетка. Оставя се за 6 часа, но най-добре е да престои цяла нощ. На сутринта се добавят медът, йогуртът и всичко се смесва.

След това се добавя настъргана ябълка и натрошени бадеми, всичко се разбърква, разпределя се в две купички и се сервира веднага.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Други Десерти . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Мюсли от пшенични зърна е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.