Лукът се нарязва на ситно и се задушава с маслото 1 минута при пълна мощност на микровълновата.
Чушките и доматите се нарязват на ситно и се добавят към лука. Задушават се 3—4 минути при 100%, като се разбъркват 1-2 пъти.
Задушените зеленчуци се заливат със смес от разбитите яйца, сиренето, солта и пипера.
Пече се 2-2 1/2 минути при 100% (до стягане на яйцата).
Ястието се сервира поръсено с магданоза.