• овесени ядки - 1 ч. ч.
• сол - щипка
• тиква - 3 пълни с.л. сварена
• мед - 1 с. л.
• канела - 2 щипки
• стафиди - 1 с. л.

Сваряват се овесените ядки на каша в подсолена вода, докато омекнат, и сваляме от котлона.

Отделно се сварява резен тиква, отцеден се пюрира с вилица.

Сипва се кашата в купа, смесваме с мед, тиквено пюре и разбъркваме добре.

Поднасяме закуската със стафиди и поръсена с канела.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Закуски . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Лесна закуска с овесени ядки, тиква и канела е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.