- мед - 50 г пчелен
- сусам - 50 г, суров, белен
- пчелен прашец - 3 г
Предлагам ви лесна рецепта, която е подходяща за хора, които имат нужда от набавяне на допълнително количество калций.
Става въпрос за бременни, за възрастни хора, за подрастващи, за тийнейджъри в ускорен процес на растеж, за хора с различни травми - счупвания, спукване на кости и т.н.
Сусамът е много богат на калций, но най-важното при него е, че този калций лесно се усвоява от организма.
Смелете сусама в електрическа кафемелачка до получаването на брашно.
Смесете го с пчелния мед и пчелния прашец и разбъркайте хубаво. Приберете на хладно и студено.
Всяка сутрин се взема по една чаена лъжичка на гладно.
Продължителността на приема е неограничена.
Единствената ми препоръка е да си правите по малки количества от сместа, която да ви стига за максимум една седмица.
След това си направете нова доза.