• овесени ядки - 1 купа (200 г)
• мед - 4 с.л.
• какао - 1 с.л.
• канела - 1 ч.л.
• орехи - 100 г
• бадеми - 100 г
• банани - 1 бр
• тахан - 2 с.л.

Объркват се сухите съставки (натрошете орехите и бадемите предварително), след което се добавят и медът и таханът, както и намачканият банан.

Разбърква се хубаво сместа и се изсипва в подходящ съд постлан с фолио. Пъхате във фризера за няколко часа.

Нарязвате на парченца и се наслаждавате.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Сладкиши . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Лесен, бърз и евтин сладкиш без печене е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.