- брашно от елда - 1 с.л.
- джинджифил - ¼ ч.л.
- кефир - 200 мл
- естествен мед - 1 ч.л.
В купа смесете и разбъркайте добре брашното от елда, джинджифила, меда и кефира.
Оставете за през нощта в хладилника. На сутринта разбъркайте отново и консумирайте сместа вместо закуска. Не яжте друга храна най-малко 3 часа след това. Продължете употребата на лечебната смес по този начин в продължение на 14 дни. Ако сте с висока кръвна захар, спокойно премахнете меда.
Това е една от най-популярните, естествени и ефективни лечебни смеси против токсини, която се състои от 4 натурални и прости съставки.
Кефирът се счета за еликсир на младостта и здравето, а брашното от елда има отлични лечебни свойства.
Що се отнася до джинджифила - той е истинско чудо на природата особено когато се отнася за детоксикация, регулира и насърчава изгарянето на мазнините.
Брашното от елда намалява кръвното налягане, намалява симптомите на атеросклероза и предотвратява запек.
В комбинация с кефир и джинджифил намалява кръвната захар, очиства червата и кръвоносните съдове. Регулира метаболизма и функцията на панкреаса.
А тази лечебна смес, укрепва тялото, възстановява кръвоносните съдове, облекчава умората, стимулира процеса на циркулация в ръцете и краката и поддържа уринарната функция.
Ако нямате готово брашно от елда, то спокойно смелете няколко зърна от елда в блендер.