• синапено семе - 1 с.л.
• морска сол - 1 с.л.
• мед - 1 с.л.
• вода - 1 с.л.

Синапеното семе и солта се стриват в хаванче, след което се прибавя водата и медът.

Приготвя се по-голямо количество, което се съхранява в съд, който се затваря херметически и се държи в хладилник.

Слага се малко от сместа на пръстите и се нанася с масажни движения на болното място.

След това се прави компрес с найлонов плик, а отгоре вълнен шал.

Оставя се компресът около два часа и после се измива с топла вода.

За по-добър ефект се прави пет

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Рецепти за Здраве Компреси . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Компрес при скованост на ставите е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.