Този компрес помага да изчезне оток или синина на ударено място. Само за 2-3 дни всичко отминава.
Взема се листо прясно зеле, върху него се поставя чаена лъжичка кисело мляко.
Този компрес се привързва към болното място и се оставя за една нощ.
Прави се, докато болката отшуми и отокът спадне.
Всеки ден се прави нов компрес.