• хлебчета - 6 бр. малки
• сусамов тахан - 150г
• ленено семе - 2 с. л.
• извара - 50 г (кварк)
• яйца - 2 бр.
• чия семена - 2 с.л.
• чесън - 1 бр. скилидка
• кимион -
• сминдух - 1 ч.л.

Приготвям, като първо смилам лененото семе в машинка, да е прясно и да запази полезните си свойства.

След това в купа смесвам чия семената, сусамовия тахан, скилидката чесън, подправките. Оставям да престой около 15 минути (може и без тази стъпка).

В друга купа разбивам с малко сол яйцата, да утроят обема си, и по малко добавям към сместа с тахана.

В млечната извара (кварк) добавям бакпулвера (ако е по-гъста, го разтворете в малко лимонов сок) и също добавям към разбитите яйца.

Намазвам формичките с масло и пека кето хляб с извара в загрята фурна на 180 градуса за 20 минути максимум.

Така приготвените кето хлебчетата са много вкусни и полезни и подходящи за приготвяне на кето бургери.

Пригответе си тези чудесни кето хлебчета!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Хляб . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Кето хляб с извара е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.