Икономичен и постен тутманик
Икономичен и постен тутманик
Оценка: 5 от (1 гласували)
Източник: gotvach.bg
Необходими съставки
  • брашно - 500 г + 4 с.л. и за поръсване на плота
  • мая - 25 г прясна
  • вода - 250 мл
  • олио - около 80 мл + за намазване
  • кисело мляко - 4 с.л. cоево
  • тофу - 150 г
  • сол - eдра люспеста за поръсване
  • морска сол - 1 с.л.
  • захар - 1 с.л.
Начин на приготвяне

1. Затоплете леко водичката и в нея разтворете захарта, маята и 4 с.л. брашно. Така приготвената рядка кашичка покрийте с кърпа и оставете за 7-8 минути на топло.

2. Към шупналата мая пресейте директно брашното, сложете соевото мляко, морската ситна сол и 40 мл от олиото.

3. Замесете гладко тесто, като си ръсвате още брашно и още от мазнината, докато спре да ви лепне по пръстите и по плота.

4. Разделете тестото на 5 части и всяка оформяйте на топка, намазвайте обилно с олио и с пръсти разтегляйте на кора (може и да разточвате). Поръсвайте с едра сол и ситни парченца тофу и завивайте на рулце. Всяко руло засуквайте леко и подреждайте в покрита с хартия за печене кръгла тавичка, завивайки още веднъж на охлюв.

Тавичката с диаметър -23.5 см.

5. Поставете във включена на 45 градуса фурна за 30 минути или до утрояване на обема.

6. Поръсете обилно с едра люспеста сол и увеличете фурната до 165 градуса. Печете така около 30 минути или до суха клечка.

След като извадите от фурната, намажете тутманика с още олио и напръскайте с вода. Завийте го с кърпа за 10 минути, след което е готов за консумация - топъл или вече изстинал - прекрасен, бърз и лесен!

Добър апетит!

Описание
Българска кухня
В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Икономичен и постен тутманик е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.
Принтирай тази рецепта!
Гласувай за тази рецепта
Категории