• ягоди - 10 едри и замразени + резенчета за украса
• кисело мляко - 1/2 ч.ч.
• прясно мляко - 1/2 ч.ч.
• мак - 1 ч.л. + за поръсване
• мед - 1 ч.л. или кафява захар (може и без)

Нарежете ягодите, ако са твърде едри.

Пуснете ги в блендера и ги смелете заедно с меда или захарта.

Добавете киселото мляко, 1 ч.л. маково семе и пасирайте до хомогенност, като постепенно доливате прясното мляко през отвора.

Готовото смути прехвърлете в подходяща голяма чаша. ПОръсете леко с мак и украсете с резенчета ягода.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Напитки Смути . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Ягодово смути с мак е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.