• спанак - 200 г
• ябълки - 1 бр. зелена
• киви - 1 бр
• магданоз - 1/2 връзка
• кафява захар - 1 с.л.

Почистете и измийте спанака. Обелете кивито и ябълката, почистете я от семките.

Сложете всичко в блендер, долейте вода (до половината от купата на блендера) и смелете до гладка смес.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Грийн смути е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.