• белтъци - 1 чаша
• овесени ядки - 1 чаша
• извара - 1/2 чаша или кисело мляко
• банани - 1 малък
• прясно мляко - 5 с.л.
• канела - 1 - 2 щипки

Слагате всички продукти в блендер и смесвате до получаване на еднородна смес.

След това изспивате желано количество от сместа в нагорещен тиган, намазан с олио, зехтин или разтопено масло.

Обръщате готовите от едната страна фитнес палачинките да се изпекат от другата.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Фитнес палачинки е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.