Филенца от риба с кокосово мляко
Филенца от риба с кокосово мляко
Оценка: 5 от (1 гласували)
Източник: gotvach.bg
Необходими съставки
  • бяла риба - 350 г филета (3 филета с кожа от лаврак, ципура или мерлуза)
  • кокосово мляко - 250 - 300 мл
  • лимон - 1 бр.
  • зехтин - 5 - 6 с.л.
  • чесън - 2 - 3 скилидки
  • копър - 1 с.л. сух
  • сол - на вкус
  • кориандър - свежи листа за поръсване
Начин на приготвяне

Изцедете сока от половината лимон, другата половина заделете за гарниране на рибата при поднасяне.

Залейте със сокчето филетата, може да настържете и малко от кората на цитруса, но на много фино ренде, само жълтата част.

Напръскайте със зехтина, заделяйки и от него една лъжица за печенето на филетата.

Поръсете филетата с копъра и сол на вкус, намажете с пресования или настърган чесън и оставете за 30 минути на хладно.

Загрейте тиган с незалепващо дъно на силен огън и го намажете равномерно със заделения зехтин.

Запечете рибата от двете страни за много кратко, започвайки от страната на кожата.

Залейте с кокосовото мляко и остатъка от маринатата и намалете огъня.

Гответе така 5 минути или до редуциране на сосчето. Зависи и от дебелината на филетата риба, но имайте предвид, че бялата риба се сготвя бързо и ако прекалите с времето, би станала суха.

Поднесете топла, залята със кокосовия сос и поръсена с накълцани пресни листенца от кориандър.

Добър апетит!

Описание
Българска кухня
В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Филенца от риба с кокосово мляко е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.
Принтирай тази рецепта!
Гласувай за тази рецепта
Категории