• бадеми - 1 с.л. печени
• слънчогледови семки - 4 с.л. печени белени
• фурми - 4 бр. светли
• червени боровинки - 4 с.л.
• мед - 1 ч.л. течен

Смиламе първо бадемите и слънчогледовите семки до получаване на консистенция, подобна на пясък. След това добавяме меда и фурмите и смиламе много хубаво. Трябва да се получи каша.

Най-накрая добавяме червените боровинки, като пускаме и спираме блендера периодично, така че хем да се смелят леко боровинките, хем да останат и по-големи парченца за по-ефектен вид.

Покриваме дъното на правоъгълна малка тавичка или кутия с хартия за печене и върху нея изсипваме и оформяме сместа, като хубаво натискаме с лъжицата.

Оставяме да се стегне за 1-2 часа и нарязваме на правоъгълничета.

Това е много полезен и вкусен десерт за хапване по всяко време.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Енергийни блокчета Финес е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.