• кисело мляко - 1 кофичка цедено
• мед - 3 с.л.
• боровинки - 100 г пресни + още 150 г други горски плодове по избор
• орехи - 70 г едри

Измийте плодовете и ги оставете да изсъхнат от водата.

Разбийте цеденото кисело мляко с меда, докато се хомогенизират.

В чашки сложете на дъното малко орехи, отгоре от киселото мляко и плодовете и пак малко орехи.

Леко разбъркайте и поднесете. По желание може да поръсите с малко настърган шоколад или шоколадови пръчици, да добавите още от любимите си ядки и т.н.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Кремове . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Енергийна следобедна закуска е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.