Доматена супа с киноа
Доматена супа с киноа
Оценка: 5 от (1 гласували)
Източник: gotvach.bg
Необходими съставки
  • домати - 450 г добре узрели
  • лук - 1 глава
  • чесън - 4 скилидки
  • целина - 1 парченце от корен
  • киноа - около 85 г до 100
  • бульон - 1 л. зеленчуков
  • сол - на вкус
  • черен пипер - на вкус
  • зехтин - 4 - 5 с.л.
  • магданоз - 2 - 3 с.л. накълцан
Начин на приготвяне

Доматите се обелват и нарязват на парченца. Лукът и чесъна се кълцат на ситно, а целината се настъргва.

В тенджерка се загрява зехтинът и в него се запържват лукът и чесънът, добавя се целината, а след това и доматите. Посолява се и всичко се бърка 8-10 минути на умерен огън.

Налива се бульонът и се оставя да ври 15 мин минути под капак, след което супата се пасира до съвършена гладкост.

В този момент може да се налее още бульон или вода, за да се постигне желаната от вас гъстота.

Киноата се измива и слага към всичко останало, вари се още 10 минути или докато зрънцата набъбнат, и е готова.

Доматената супа се подправя с още сол по желание и черен пипер на вкус.

Доматената супа с киноа се поднася гореща и непосредствено преди сервиране се поръсва с прясно скълцан магданоз.

Добър апетит!

Описание
Българска кухня
В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Супи Чорби и супи Доматена Супа . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Доматена супа с киноа е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.
Принтирай тази рецепта!
Гласувай за тази рецепта
Категории