• овес - 50 г
• мед - 200 мл
• сусам - 50 г
• стафиди - 50 г
• чиа
• годжи бери - 30 г
• орехи - 50 г
• ленено семе
• портокали - портокалова и лимонена кора

Запечете всички ядки и семена в сух тиган, като непрекъснато разбърквате. Може да ги изпечете и в микровълнова фурна, бъркайки на всеки 30 секунди, докато се позачервят.

Сипете меда в по-дълбок тиган, добавете портокаловата и лимоновата кора и оставете да заври и покъкри 3-5 минути.

След като сместа добие карамелен цвят и се сгъсти леко, добавете сусама и лененото семе.

Разбъркайте и сипете в тавичка на пласт с дебелина 3-4 мм, която предварително сте застелили с хартия за печене.

Добре загладете с шпатула и след като барчето изстине, нарежете с нож за пица.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Домашно супер свежо Корни е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.