• кисело мляко - 250 г
• овесени ядки - 3 с.л.
• слънчоглед - 1 с.л.
• куркума - 1 ч.л.
• джинджифил - 1 ч.л.
• мед - 1 с.л.
• киви - 2 бр

Изсипете млякото в дълбока купа, към него добавете овесените ядки и слънчогледа.

Поставете сместа да престоява в хладилника 20 минути, за да омекната ядките.

Извадете купата от хладилника и добавете останалите продукти.

Разбъркайте добре всичко да се смеси и консумирайте с чаша соево мляко.

Добър Апетит!

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Закуски . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Диетична закуска с овесени ядки и киви е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.