• овесени ядки - 1/2 ч.ч. финни
• брашно - 1 ч.ч. пълнозърнесто
• захар - около 1/2 ч.ч. диабетична фруктова захар
• яйца - 2 броя
• олио - 5 с.л. слънчогледово
• кисело мляко - 1/2 ч.ч.
• орехи - около 50 г нарязани
• фурми - 250 г, почистени и ситно нарязани
• бакпулвер - 1 и ½ ч.л.
• кокос - 1/3 ч.ч. стърготини
• канела - 1/2 ч.л. по желание
• карамфил - 1 розичка, счукана, по желание
• индийско орехче - 1/4 ч.л. по желание
• сол - 1 щипка

Към ситно нарязаните фурми добавете овесените ядки, захарта, брашното, предварително смесено с бакпулвера и солта. След тях добавете захарта, орехите, кокосовите стърготини, канелата, счукания карамфил и индийското орехче по желание.

В друга купа разбийте яйцата с вилица, след което добавете към тях киселото мляко и олиото. Добавете тази смес към брашняната и хубаво разбъркайте всичко.

Сипете сместа в тава, застлана с хартия или намазнена и набрашнена. Пече се в предварително загрята на 180 градуса фурна за около 40-45 минути. Проверявайте накрая готовността с клечка, която трябва да излезе суха.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Диетичен сладкиш е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.