• ориз - 1 ч.ч. бланширан
• лук - 1 и 1/2 глава
• грах - 100 г. от консерва
• царевица - 100 г. сладка
• моркови - 1 бр.
• подправки - универсална зеленчукова
• къри

Оризът се измива и се слага в тенджера.

Лукът и морковът се нарязват на ситно и се добавят към ориза.

Доливат се 4 ч.ч. вода, подправя се и се вари.

5 - 6 минути преди да е готов се добавят грахът и царевицата.

Доварява се и се сервира.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Зеленчукови ястия . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Диетичен ориз със зеленчуци е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.