• чия - 50 г
• орехи - една шепа
• пъпеш - 2 резена
• мед - 2 с.л.
• канела - на вкус
• мляко - 50 мл
• вода - 50 мл

Чията се накисва във водата и млякото. Количествата течност са ориентировъчни.

Киснете чията докато се сгъсти, което може да изисква повече чия или по-малко течност. Преценява се на око. Трябва да стане гъста каша. Сместа се ароматизира с канелата. След като се сгъсти се поставя в дълбоки чаши или бурканчета.

Отгоре се изсипва по една супена лъжица мед и се гарнира с натрошени орехи и/или сушени плодове. Накрая се оставят парченцата пъпеш. Изключително вкусен и питателен десерт.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Други Десерти . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Чия с орехи и пъпеш е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.