• боровинки - 80 г
• авокадо - 1 бр.
• бадемово мляко - 400 мл
• агаве - 3 ч.л.
• лешников тахан - 1 с.л.
• маточина - 4 листенца, прясна + стръкчета за аранжиране
• канела - щипка

Първо, приготвяме ядковото мляко, като бадемите накисваме в студена вода за 12 часа, за да освободим инхибиторите, които съдържат.

Изплакваме и миксираме бадемите с филтрирана вода. Прецеждаме пулпата през цедка.

Боровинките почистваме и измиваме. Авокадото освобождаваме от костилката и кората.

Поставяме ги блендер кана заедно с останалите упоменати съставки.

Миксираме и разливаме в подходящи чаши.

Наслаждаваме се на смутито веднага или го прибираме в хладилника, като консумираме боровинковото смути с авокадо в рамките на деня.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Боровинково смути с авокадо е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.