• овесени трици - 2 ч.ч. (150 г)
• прясно мляко - 1¾ ч.ч. (420 мл)
• ябълков сок - ¼ ч.ч.
• лимонов сок - 3 с.л. (един лимон изцеден)
• ябълки - 1 ябълка, изчистена и настъргана на дребно с обелката
• мед - 1 - 2 лъжици
• кисело мляко - 1 ½ ч.ч.(375 г)

1. Смесват се прясното мляко, ябълковия сок, лимоновия сок и овесените трици в подходящ съд и се оставят в хладилник за една нощ.

2. На сутринта се добавят настърганата ябълка, медът (на вкус) и киселото мляко, и се смесва добре.

3. Изсипва се в съд за съхранение (буркан с капачка например) и се гарнира отгоре с плодове по избор.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Без категория . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Бирхермюсли (Birchermuesli) е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.