• яйца - 2
• протеин - 1 доза (брашно или извара + ванилийка и какао)
• извара - 150 г
• кокосово брашно - 20 г
• оризово брашно - 20 г
• мед - 35 г
• бадемово мляко - 50 мл (или друго по избор)
• ананас - 100 г (или повече)
• лимонови корички - по желание
• бакпулвер - 1 ч.л.

Разбивате яйцата и нарязвате ананаса на малки парченца.

Към разбитите яйца прибавяте изварата и разбърквате добре. След това добавяте протеина и брашната заедно с бакпулвера, а после и останалите продукти.

Разбърквате добре до получаването на хомогенна смес за мъфини.

Разпределяте получената смес във формички за мъфини и печете протеиновите мъфини в предварително загрята на 200 градуса печка до придобиването на лек кафеникав загар.

Българска кухня

В moqtarecepta.com сме събрали огромно разнообразие от най-любимите и вкусни рецепти в България. Избраната рецепта е от категория - Десерти Мъфини . Насладете се на най-добрите рецепти, специално подбрани за вас! Ананасови протеинови мъфини е правилният избор, който ще удовлетвори всички ваши претенции.